Lieux et horaires
JOUY LE MOUTIER
Cross kick fitness : Circuit training, Apprentissage de techniques pieds poings, Mise en pratique sur pattes d'ours, musculation.
Jeudi 20h30 - 21h30 au Gymnase des bruzacques
Cardio Fighting : Enchaînements pieds et poings sur de la musique énergique, renforcement musculaire, Souplesse et coordination.
Lundi 20h30 - 21h30 au Foyer rural
Energie : Travaille d'assouplissement et de renforcement musculaire en douceur et en profondeur, souplesse, relaxation.
Mercredi 20h30 - 21h30 au LCR de l'église
ESSEC CERGY (Réservé aux étudiants et salariés de l'ESSEC)
Cadio Fighting : Enchaînements pieds et poings sur de la musique énergique, renforcement musculaire, Souplesse et coordination.
Lundi 12h-13h au Gymnase
Cross kick fitness : Circuit training, Apprentissage de techniques pieds poings, Mise en pratique sur pattes d'ours, musculation.
Mercredi 12h-13h à la salle de danse.
UN TARIF UNIQUE A L’ANNÉE DE 180€ PERMET L’ADHÉSION A L'ASSOCIATION ET VOUS DONNE ACCÈS A TOUS LES COURS.